辟谷7天的真实感受

资讯

辟谷7天减重5.6公斤的心得体会
我是5月30日开始的第一天，7天全程都只喝水!辟谷第一天比较容易，由于前一天的进食，所以并没有感觉到太饿，很容易就渡过了这一天。
呆桃XZ
31评论
生活即是道场，修行无处不在——辟谷七天记录
7天辟谷修行计划，减重只是副产品，任何人7天不食都会瘦，辟谷真正的效用是身体清空重启，是精神上一种空灵的状态。
公子多米
344评论
小白辟谷七天感受
从事房地产行业15年，今年过完春节上了三天班，2022年2月16日突然通知全体员工让集体放假视情况分批次复工，在家待岗每月发2000元生活补助，这意味着什么，车贷，房贷，孩子上学，心情低落到了极点!
大河记录美好生活
43评论
辟谷7天，瘦15斤
我试过辟谷减肥7天➕复食7瘦了15斤，最难熬的是前三天，熬过去就好了!总的来说辟谷减肥是比较快，而且不是很痛苦的，而且只要坚持七天，就可以瘦15斤，还是比较快的，对于我们这些迈不开腿的人只能在饮食上控制了，大家一起加油吧。
恬妈的一天
93评论
七天的辟谷经历增加了我对道家智慧的敬畏之心
第一次听闻“辟谷”是在2016年，好友夫妻二人的辟谷经历颠覆了我对人体的认知，后来几次跃跃欲试，无奈机缘未到，未能如愿。
心清自田园
132评论
辟谷7天，复食14天，反弹2斤
人生第一次辟谷7天，复食第14天了，因为解封后要到公司上班，饮食上从复食第六天就放开了，没办法严格控制饮食，复食14天，我亲身体验后总结如下:首先辟谷确实能大幅度让我们减少体重，但是复食相当的重要，复食第一周要严格按照复食的食谱来吃，按照前辈们的说法，就是让身体继续适应这种少进食的状态，还有一个原因是辟谷7天没进食，我们的肠胃很脆弱，不能马上大吃大喝，我尝试复食第二天喝一口凉水，我的胃都很不适应，所以这次辟谷让我养成了喝温水的好习惯!
安哥妈加油！
6评论
辟谷第七天，变化的尾声
今天是辟谷的最后一天啦，我感到好开心哦!早上我在称重时，发现自己不仅瘦了，身材还更有线条感呢，简直有点儿小激动!
豆豆瘦可爱
挑战14天辟谷打卡，第7天，惊了，7天居然掉成那么多
今天已经进入了第7天了，确实没有感觉到任何的不适感，而且已经不会再有任何的一点饥饿感了，当然，看到和闻到食物以后还是会很馋的。
天籁凡影
10评论
初三所见，“辟谷七日”之后的魔女155
大年初二至初五，宁静的小镇陈家别墅里，隐藏着一气息微弱的耄耋老太太，这位满头银发的老妇人名为陈瑞芳，镇上的居民都亲切地称呼她为“魔女”。
最后一天的故事
6评论
7天瘦12.5斤，这种“减肥捷径”还是别跟风了，杭州一女孩减到大姨妈都不见了
最近一段时间，某女星再次以“辟谷”的方法开始“减肥事业”，她透露自己经过7天的辟谷减肥之后，体重成功减掉了12.5斤。
钱江晚报
辟谷到底信不信？
前七天只喝水，不吃任何东西，但是要打坐、食气，才能做到精气饱满自然不需进食，后七天逐渐从清淡开始恢复饮食，今天是复谷的第四天，除了不能吃太重口的东西，饮食基本恢复正常。
天医～任青瑶
6评论
近年真人辟谷故事173：我66岁自学游泳、69岁拿到驾照
简介:我有口苦、口干、口臭，牙龈出血;小腿酸沉，走不动路，有膀胱炎、尿道炎;我是1953年生，今年70岁了。
易和圆
6评论

加载更多

问答

在线举报