7月2日，据台媒报道，林青霞近日在接受采访时，分享花了6个月瘦身11公斤的心得，在疫情仍肆虐全球的当下，她也心系台湾，盼家乡的每个人都能平安，并聊到这场疫情也让她有所收获，“家人天天一桌吃饭，在紧张的氛围里存在着幸福感，也是一种特别感觉”。
7月2日，林青霞的一组近照在网上曝光，66岁的她依然美得光彩照人，让人感慨岁月从不败美人。照片中，林青霞一头利落的短发，身穿黑色宽松上衣搭配蓝色长裙，脖子上还系着一条豹纹的丝巾，面露灿笑，脸色红润气色超好。
“在机场走，手里提着拉杆箱，忽然裤子掉下来……什么都没做，饮食和导引相结合，却快“瘦脱形了”。阿李想说:六六，你减的不止是脂肪，还有你的身体质量。人生在世，健康就好。去牺牲健康，成就“称起来瘦”，值得吗?
我国成年人标准体重参考公式如下表格：我国成年人标准体重参考计算公式我国成年人标准体重参考计算公式体重如果超出理想体重的10%—20%称为超重，超出21%—30%为轻度肥胖，超出31%—40%为中度肥胖，超出40%以上的为重度肥胖。
她私下热爱打桌球，认为可以促进血液循环，让皮肤吹弹可破，还能预防老人痴呆症，加上每周打羽毛球2次、做皮拉提斯1次、爬山1.5小时等，而且毅力惊人，更在2个月内瘦下9公斤，总计半年来瘦了11公斤，女儿和朋友都称赞不已，觉得很有成就感。
