据吉尼斯纪录官方26日发布的公告在世最长寿男性英国人约翰·廷尼斯伍德于11月25日去世，享年112岁廷尼斯伍德出生于泰坦尼克号沉没的同一年（1912年），经历了两次世界大战，他表示自己长寿的秘诀是“纯粹的运气”。他说：“你要么长寿，要么短命，对此你无能为力。
在加利福尼亚州马林县，人们的预期寿命比美国大多数人都要长，即使在这里，一个人也很突出。寡居 30 年的 Pauline 独自生活，照顾她的 3 间卧室的房子，自己在院子里干活，爬梯子从院子里的树上摘水果，自己购物和做饭。
如果把人生比作一场马拉松，那他已经跑完了两场半，而大多数人，可能连一场都坚持不下来。他，就是周有光，一位被誉为“汉语拼音之父”的传奇人物，更让人啧啧称奇的是，这位老先生晚年依然耳聪目明，思维敏捷，堪称“人间清醒”，不少人感叹，这简直是“被上帝遗忘”的人生赢家啊!
俗话说：“一天之计在于晨。” 但早晨起床时的几分钟却是老年人的“高危时刻”，尤其是对患有心脑血管疾病的老年人。世界卫生组织（WHO）报告的数据显示，全球范围内清晨的死亡人数约占一天总死亡人数的60%。实际上，许多心脑血管疾病，如心肌梗死、脑卒中及心源性猝死等，常发生于清晨。
在当今社会，长寿已成为许多人追求的目标。长寿不仅意味着生命的延续，更代表着一种健康、积极的生活态度。今天，我们要讲述的是一位112岁老人的长寿秘诀，他的一生充满了智慧和坚韧，为我们提供了宝贵的启示。这位老人名叫周有光，原名周耀平，出生于江苏常州。
在2017年年初，我国著名的语言学家周有光老先生与世长辞，享年112岁。写作不易，希望各位观众老爷理解，每天作者写作超过12小时，收益只有50多块，文中加入5秒广告解锁，就是能为了多几块收益，希望不要在骂了，希望观众老爷理解。
在体育赛事里，我们都知道运动员赛前的准备工作至关重要，一个小失误可能就影响整个比赛结果。华中科技大学同济医学院附属同济医院教授张存泰打了个比方，晨起时，人体就像一台刚要启动的机器，从睡眠状态切换到清醒状态，心率、呼吸加快，血压升高，血流也加速。
肝脏是身体中非常重要的器官，无论是大人还是孩子养护肝脏都是非常必要的。经过一个晚上的睡眠，早上的身体的代谢和调节能力都处于旺盛的时候，所以说早上是养肝的“黄金期”。想要维持肝脏健康，早餐不能少，早餐不仅要吃，而且还要吃好！人体从早餐中所摄取的营养成分能够参与代谢，提高免疫力。
她是民国最后一位名媛，是复旦大学首批女大学生，是联合国首位中国女外交官。她曾做过中国两任外交官的妻子。她就是中国最优雅的“百岁老人”——严幼韵。回顾严幼韵的百年岁月，她的人生也并非是一帆风顺的：青年丧父，中年丧夫，晚年孤寡。
