为啥有的人会因为一点小事就发脾气,就性格特别暴躁,然后情绪也不稳定,但凡别人没有符合他的预期,就愤怒委屈,从心理学的角度来分析啊,这不是因为脾气不好,而是因为遭受过太多的伤害和委屈,所以你就习惯了用攻击来保护自己,心理学上有一种人格特征叫述情障碍。
“一言不合就发脾气”这种情况常常出现在我们日常的生活之中。尤其是在与他人交往时,这种行为表现出来的是情绪不稳定、缺乏控制和理智,甚至有时会给自己和他人带来负面影响。脾气暴躁,心烦易怒可以试试这么调整:1、遇问题先冷静片刻我们是情绪的主人,不要轻易被情绪左右。