这要是放在以前，登山杖和徒步杖还是一件稀罕物品，基本上没有人用，可是现在呢？不管是登山，徒步，越野跑等，大家都开始在使用登山徒步杖，无疑，它已经变成了户外活动的必备装备了。那么登山徒步杖有啥好处呢？为啥大家都要用它呢？
大城市的生活工作压力快把我们压得喘不过来气了，就想逃离这座压抑的城市。每到周末或者节假日，就约上几个朋友到户外去亲近大自然，这样能很好地放松我们疲惫的身心，并且越来越多的人喜欢户外活动。而户外活动中的爬山，不再只属于少数的驴友。
无论你是在长时间徒步旅行还是短途旅行，登山杖都可以为你的徒步增添很多稳定性和舒适性。使用登山杖的优点:1、登山杖可以减轻关节的压力:使用登山杖徒步的最大优势在于，它们可以减缓你在踩踏时关节受到的冲击力，尤其是在上坡和下坡时。
大皖新闻讯日前，黄山风景区所在旅游股份公司与苏州一家科技企业合作研发的“登山外骨骼”“智能髌骨带”及“登山杖”三款智能登山装备，在黄山公开试用。当天，在黄山风景区玉屏景区好汉坡前，来往的游客络绎不绝，景区工作人员热情邀请游客免费体验登山“神器”。
登山不仅让人精神放松、心旷神怡，还可以提高心肺功能，增强肌肉力量，提高身体的协调性、平衡性、柔韧性和灵敏度。登山容易对膝盖带来损伤，平地行走时，每走一步，膝盖承受的负担约是体重的3至6倍，而登山时膝盖承受的负荷更大。此外，膝盖周围肌肉力量不平衡，也会造成髌骨摩擦受伤。
山野运动有技巧 羊城晚报全媒体记者 林清清 摄文/羊城晚报驱魔人记者 林清清 通讯员 侯宇 孙冰倩秋高气爽，正是山野徒步、登高望远的好时节。不过，徒步登高不仅是一件强健体魄、舒缓身心的乐事，也是一项有一定技术性的运动。
天高云淡的秋季正是爬山赏秋的好时候华山绝对是一个不错的选择青山、古树、奇石、云海是华山最具特色的景观红叶满山，山崖为底，松桧为墨华山的秋天红、黄、橙、绿不同颜色交织在一起宛如一幅绚丽多彩的画卷在天地间徐徐展开恰逢秋雨过后云海翻涌，很是好看站在山顶上云雾缭绕，变幻万千好像进入仙境一
央视网消息：金秋时节，天高气爽，户外徒步、登山等运动兴起，周末约上三五好友结伴登山成为潮流，但随之而来的安全意外也频频发生。北京：3天41人被困 户外登山险情频发在北京，进入红叶观赏季，不少市民登高赏红叶。
