小时候的暑假，最爱到外婆家玩耍，因为屋后的一条小河乐趣极多，可泛舟、可钓鱼捉虾、可摘莲取藕。如今的小河早已不在，再想吃莲子只能购买了，时值立秋时节，也正是吃莲子的好时机，如能买到新鲜的更好，如果买不到，吃一些干莲子也是不错的。
来源：【昆明日报-掌上春城】原料：牛里脊200g、鲜豌豆300g、胡萝卜1段、大蒜2瓣、盐少许、糖2g、白胡椒粉2g、玉米淀粉1勺、六月鲜10克轻盐酱油2勺。做法步骤：1.准备主要食材：新鲜豌豆去皮剥出来，胡萝卜，牛里脊肉，大蒜。2.胡萝卜和牛肉切丁，大蒜切片。3.
大家好，我是熠小厨。随着天气的逐渐转冷，除了适时增加衣物，抵御风寒外，那就是随时要进补一些食物，使自己身体强壮起来，储备充足的能量来过冬。那么，在食物进补这方面，目前食用最多的主要就是肉类，在肉类里面大家食用最多的当属牛、羊肉了，这两种肉，味道鲜美，营养丰富。
