五一假期，亲朋好友们难得欢聚一堂，享受各色美食。但连续食用油腻、辛辣食物，喝冰冷的饮料，都会给我们身体带来负担，易导致腹部胀滞不适、恶心呕吐、食欲下降、不思饮食、泄泻等症状。胃肠病的病因虽多，但主要的是“饮食伤脾”，俗称：“病从口入”。
过年过节免不了要多吃点肉类等不消化食物，吃多了肚子胀，不消化怎么办?吃多了，肚子胀，不消化，主要原因就是胃中食积，脾胃受到暂时性影响了，胃不能下降了，脾不能上升了，脾胃升降失常，消化就会出现问题，积极调理一般会很快解决，有什么好办法呢?
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 廖婷婷正在放假的你是不是顿顿敞开了吃，吃完还要来点零食，奶茶夜宵一个也不放过？稍不留神就饮食过量，导致胃肠不适，腹胀不消化。潮新闻·钱江晚报健康小站拱宸桥街道社区卫生服务中心推荐按揉以下三个穴位，可以促进消化，帮助“解解气”。
