导语:在2015年之前，我国高血压的发病率大约能够接近30%，虽然这个数值在医疗水平提高之后得到了相应的改善，但是我们国家高血压的患病率仍然处于一个逐渐上升的趋势，而现如今农村地区的高血压患者人数已经超出了城市地区。
越来越多的人身体属于亚健康状态，亚健康主要指的是身体不健康，但是并没有什么大病，于健康与不健康的临界点，再继续下去很容易患上三高等慢性病，主要指的是高血糖、高血压、高血脂，大多数人对高血压比较了解，因为自己的身边已经有越来越多的人患上了高血压。
现在不知道有多少人在吃降压药，从我个人的经历讲，我是45岁开始吃降压药的，当时的血压值是低压100，高压150，吃了五年，到50岁，感觉吃与不吃都一样，吃完以后血压低压85到90之间，高压135到140之间，停药后五年之间，基本上还是低压100，高压150，到55岁，又开始吃降压药，断断续续，到现在快60了，每天一片多达一，现在天气热起来了，低压80到90，高压125到130之间，要不要停药，一直在犹豫。
我接受好友建议，正确测量血压。早晨起床后，去完卫生间，排完两便后，坐在沙发上，每隔10分钟测量一次。第一次测量，高压138，低压99，心率60。还算可以。低压有点高。第二次测量，我录了视频，整个过程，显示高压有点高。最后数据是高压141，低压102，心率61。
