作为一个现代医学研究，补进去的蛋白，除了一些非常小分子的物质，是可以直接吸收的，大部分蛋白到了体内都会被分解成氨基酸，然后在体内，这些分解完的氨基酸再最后组合成一个新的蛋白质，至于组合成是胶原蛋白还是组合成肌肉蛋白，其实是无法控制的，所以不是吃什么就补什么。
胶原蛋白是皮肤健康不可或缺的重要成分之一，而随着年龄的增长、紫外线照射、吸烟、营养不良以及不健康的生活方式等因素会引起人体胶原蛋白的流失，皮肤逐渐发生结构的变化和功能的退化，表现出皮肤弹性下降、松弛皱纹、色素沉着、干燥粗糙和敏感等。那么关于胶原蛋白的误区，你知道几个呢。
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“来来来，多吃点猪蹄，胶原蛋白多，对皮肤好！”相信很多人在饭桌上听到过这句话，色香味俱全再加上“美容”功效，猪蹄成为很多爱美人士的心头好。但多吃猪蹄真的能起到美容效果吗？在此，普陀区中心医院整形外科姚琳住院医师、王晓云主任医师，为大家解惑~多吃猪蹄真能起到美容效果？答案是：不能！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老张，你怎么了？这段时间吃得这么清淡？”李大妈一边嚼着炸鸡翅，一边瞄着老张的饭碗。
