人一到办公室就忙忙碌碌，上厕所一拖再拖；看电视、玩电脑兴致正浓，顾不上去厕所。憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，因尿液中含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿，危害特别大。下面这些病都与憋尿有关，快来看看。尿路感染憋尿时膀胱容积胀大，血管压迫，黏膜缺血，导致抵抗力降低。
天气炎热，尿路感染高发，专家提醒：憋尿这种坏习惯会诱发多种疾病，最常见的就是感染天热喝水少常憋尿，当心这种感染找上门制图/戴莹芳 长沙晚报全媒体记者 徐媛 实习生 唐琳 最近，常常一阵烈日后迎来暴雨突袭，闷热潮湿的环境容易诱发各种细菌感染。酷热时节，尿路感染进入了高发季。
“高速开车，突然想去厕所”，“跟团游玩，找不到景区卫生间”……旅行途中，你是否也有过这样的尴尬经历？每当遇到这样的场景，不少人会选择“憋着”，专家提醒，经常憋尿当心伤肾。旅途中可先吃点东西再喝水，以延长排尿时间，少吃西瓜等利尿水果。
近日，有家长向广州日报全媒体记者反映，孩子在学校总憋尿，原因是该班老师出于秩序管理需求，提出“上课/午休期间不能上厕所”的要求，个别学生不得不憋尿，直到下课或午休结束才去上厕所。家长认为，儿童尿量相对较多，长期憋尿对孩子身体有危害。如何让孩子们远离“憋尿难题”？
