来源：北京青年报 微信公众号提问 马上要到期中考试了，但孩子还是找不到学习备考的节奏。请问该如何帮助孩子制定高效的学习计划，让孩子在学习备考时更有计划和目标，从而提高成绩？ 专家观点 北京市第十一中学心理教师，家庭教育指导师郭姗姗：制定计划是学习管理的重要环节。
健康北京微信公众号正值中秋、国庆双节，学生们迎来一段宝贵的假期时光，如何平衡学习与休闲成为关键问题。假期既是放松身心的机会，也是提升自己的时刻。今天和大家分享如何制定假期学习和休闲计划，能够既充实自己，又照顾内心，让这个假期成为一段令人难忘的成长时光。
