胃食管反流。大家好，我是中医黄医生。胃食管反流是一种胃部疾病，其主要症状是由胃酸逆流到食管而引起的，这会导致一系列不适感和可能伴随着其他的健康问题。胃食管反流的常见症状有哪些？·一、反复咳嗽。特别是夜间或平卧时，因为胃内容物刺激咽部和气管而引起的慢性咳嗽。·二、咽部不适。
胃食管反流，一个听起来似乎并不严重的医学名词，却能给患者的生活带来深远的影响。胃食管反流病的发病率近年来呈明显上升趋势，据权威数据显示，全球约有10%至20%的人口受到其困扰，而在一些发达地区，患病率更是接近30%。
俗话说“食养是良医”，食疗养生文化源远流长。寓医于食、食医合一，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日，来讲讲“食疗有方”之 胃食管反流病。总觉得胃里有一股“酸水”一直往上涌？晨起感觉嘴里酸酸的？
包括2020年中国胃食管反流病专家共识意见中也提出:调整生活方式是GERD患者的基础治疗手段，包括减肥、戒烟、抬高床头等，其中一个国内多中心研究也发现，PPI治疗同时纠正不良饮食生活方式，症状缓解率明显高于未纠正不良生活方式的单纯药物治疗者。
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
