口味咸鲜难度高级时间一小时 巴马黑米200g 猪肉末80g 面粉150g 澄面30g 开水100g 油适量 盐2g 葱花8g 姜末5g 鲜酱油5g 老抽2g 糖2g 胡萝卜20g 料酒5g1. 备好食材：巴马黑米2.
好久没有做烧麦了，这可是女儿爱吃的早餐点心。最近家里有黑米，红米，糯米也有，就想着做一次黑米烧麦，加些杂蔬粒，特别的清香味美。大家都知道黑米的营养价值很高，具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等作用，平时我都喜欢和大米加在一起煮粥，煮饭。下次也这样吃了，做烧麦也不错。
县城风味|本地攻略|人情味小店|餐厅指南春节假期一闪而过，不少出门旅行的人跟阿球吐槽机票酒店处处涨价。像阿球这样的行家，只会在假期后错峰出游。过年期间，阿球又种草了一座神仙小城，不少人还不知道，现在去逛吃正好。它位于湘赣粤交界，是湖南“南大门”。
