在我们忙碌而充实的日常生活中，健康问题往往被忽视，直到疾病悄然降临，我们才恍然大悟，原来生病并非无迹可寻。今天，我要为你揭示一个惊人的事实:许多常见疾病的根源，竟然与我们日常生活中的一些行为习惯息息相关!
生活中，大家经常听到“心宽体胖”这个词，你理解背后的意思吗？下面让我们一起看一个小视频：心宽则路明，心窄则路黑，心小了事就大了，心大了事就小了，看淡了看开了，不要太纠结人与事，生活就轻松，健康了。网友看到之后，纷纷分享起自己的经历！
各位朋友大家好，今天继续讲李东垣的徒弟罗天益的医案。己巳年这年的六月，一位官员叫莆彦诚，年纪已经过了四十多岁了，因为工作劳累过度，正气有所不足，心里有些烦躁，并且非常口渴，喝了很多羊奶牛奶，加上又吃了生冷的食物。
近日读书，《七发》一文让我深切感悟到:忙，是人生最好的保养剂。被后人誉为“七体”的赋体散文《七发》，出自西汉著名的词赋家枚乘。作者假托楚太子与吴客的对话，阐述人生至理。“楚太子有疾，吴客往问之。”一番观察后，吴客告诉楚太子:您的病根源于贪欲过度、享乐无时，整天无所事事，其结果必然“药石无效”。
作为对自己辛苦一年的犒赏，过年期间大家难免会在运动上放松一点，在饮食上放纵一点，在作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。
曾仕强教授曾说：“所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。为什么？因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆。明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。
原创 健康报 健康报按按摩、松松骨，会让人感觉一阵轻松。不过，按摩这件事不能太随意。不久前，吴女士路过一家美容院，便想着按摩放松一下。“按摩师按的时候，我就感到他力度有点大。”吴女士让按摩师下手轻一点，但对方表示这是经络淤堵所致，半信半疑的吴女士强忍着疼痛做完了按摩。
我的妹妹自从去年腊月二十六放了假，就一直闹病，开始是感冒，后来耳朵里涨了一个疖子，溃脓破裂经治疗刚好，突然又胃疼，疼的要死，脸色都蜡黄，经医院检查也没有大的毛病。现已输液4天有所缓解，单是胃还是疼，脸色还有点黄。请各位大神分析一下，这是为什么啊？
