网友6:真实经历:高二的时候，老寝室楼被里面的楼梯分开左右和上，寝室里面有分内寝和外寝，分别有八个人，内寝室几乎终年不见阳光，因为外面有很高的树把阳光挡了，白天拉上窗帘就像是天黑了一样，我和闺蜜睡的内寝她睡我下铺总是被鬼压床，而且几乎是每天中午，所以高二那段时间的中午她都不回寝室
同时伴随而来的还有强烈的恐惧感，心跳加速，呼吸加重，甚至有些人还会出现幻觉，好像自己已经醒来，可以活动并清晰地看清画面，可下一瞬间，你却发现你还在床上躺着，这就是睡眠瘫痪症，也就是我们常说的鬼压床，是由于在睡眠周期中的快速。
睡眠是身体恢复体力精力的过程，白天是消耗电量的时间，夜晚就需要通过睡眠恢复精力，放松身体各器官、各组织，在由于生活节奏的加快，很多人都出现了失眠多梦的问题，长期睡眠质量不足会加重身体的负担，增加心理压力，还会出现“鬼压床”。
你是不是有过这种经历有时在半梦半醒中听见各种稀奇古怪的声音但奇怪的是你用力也好，拼命大喊也好就好像有人捂住你的嘴压住你的身体一样怎么也无法挣脱直到数分钟后，你才终于醒来觉得全身乏力，有时甚至满身大汗这就是民间所说的“鬼压床”到底是什么不正经的“鬼”在压着你啊？58岁大伯“鬼压床”
导语：“鬼压床”原来是真的存在，感觉自己动弹不了，该怎么唤醒自己？不知道大家有没有这样的经历，那么就是我们早上起床的时候，明明自己脑子是清醒的，但是身体却动弹不得。而且我们还想要挣扎起床，却还是束手无策。其实这个情况就是俗称的“鬼压床”，可能很多人还以为是迷信的说法。
