澳大利亚一名女子热爱碳酸饮料和各种零食，过去每天至少喝2公升的可乐，几乎不喝水，但工作上需要久站，令她经常身体酸痛，一年多前终于下定决心戒掉不健康的饮食习惯，12个月减掉惊人体重，令众多网友狂赞她的自制力。
50岁的乔治·普赖尔为了向大众展示含糖饮料对人体的影响，亲自担任小白鼠进行实验。一个月的时间里，乔治坚持每天喝下10罐可口可乐，最总大约增肥了12.7千克。身体健康，肌肉线条不错的乔治在短短的30天里，不但有了啤酒肚和泳圈腰，还胸部的“罩杯”也增大了不少。
是不是每次在便利店选饮料时很想选可乐但又害怕喝可乐会发胖，只好默默缩回了手？是不是格外羡慕怀抱萌娃、身材惹火的辣妈们？也很好奇为什么那些讨厌的脂肪从不靠近她们？别急，让我们来看看卡路里的工作方式，正确地调动能量运转，健康身材自然如影相随。
围绕“喝可乐是否会长胖”的问题，医学专家、营养学者及科普平台纷纷发表观点。根据分析，普通可乐每100毫升约含10克糖，一瓶500毫升的可乐总糖量可达50克以上，相当于13-14块方糖，远超《中国居民膳食指南》建议的每日添加糖摄入量。
可乐是我们日常生活中非常常见的一种饮料。但凡有餐饮的地方，你几乎都可以买得到可乐。但是可乐出来这么多年，总有许多人对可乐有各种各样的误解。你对可乐又有什么样的认识呢？很多人说可乐并不能经常喝，但是他们给理由的时候却是吞吞吐吐的。那么可乐为什么不能经常喝呢？
你们知道MAX平时最喜欢喝什么吗？一个是喝白开水、一个是喝牛奶，还有一个是喝......呵护你！咳开个玩笑~其实我最喜欢喝的还是可乐，一罐快乐水下肚，气泡随着打嗝带出的一丝凉意，别提多爽了。但！是！身为大肌霸的自觉，我的内心时时刻刻都有一个声音在敲打我：别喝！
导读：在生活中，您时常是不是有很多这样那样的困惑？为什么我平时吃的东西不太多，但是体重不掉反而上升了呢？医生在这里很郑重的提醒您，是因为您在饮食的过程中，无意中摄取了多余的能量。 所以，您无意中每天，因为一些饮食习惯而吃下的东西，才是您身材变形的致命杀手。
立秋过后，天气转凉，许多人开始进补以增强体质。道理是这么个道理，但是今天反常你是知道的！想必为了减肥，整个夏天你用完了自己的洪荒之力感觉身体被掏空一样，就等着秋天来进补。其实减肥是有技巧的，特别是下面这些食物，一不小心吃下去，整个夏天的努力可就白费了！
很多减肥美眉虽然为自己制定了一系列的减肥大计，但是她们很可能不知道的是，也许之所以屡次减肥失败，并不是因为她们的减肥方法出了问题，仅仅是因为她们对很多食物的特性不了解，其中生活中有四种常见的高热量食物，只要一沾上，就会让你越减越肥。
