每年的五六七月份是夏天最热的时候，我们普通人都很难抵御这样的热度，更何况是孕妈妈，因为她们还要承受肚子里宝宝带来的温度，所以孕妈要比我们更怕热，这时候她们通常都喜欢喝些冰镇的饮品或者西瓜、绿豆粥、椰子汁等解暑食物。
2021年7月份，来自福州的杨女士产检时，发现羊水有些少，医生嘱咐她多喝水。杨女士回到家后，到处寻找补充羊水的好办法，结果在逛某个母婴论坛时，偶然得知孕期喝椰子水不仅可以补充羊水，还能让宝宝出生后更白净。
孕早期的我孕吐反应厉害，什么都不想吃，只喜欢吃各种水果。其实怀孕期间真的很辛苦 特别孕吐更痛苦 有时候想吃点什么水果就吃吧 也没多大讲究 但是一定要控制量 不能吃的要少吃 尝尝鲜解解馋就行 可以吃的也不要吃太多 少吃多餐嘛 每天保证有水果进食就好了~
椰子是不少人喜爱的水果，不管用椰子制作美食，还是直接喝椰子水、吃椰子肉，都相当美味。不过，椰子外壳过于坚硬，不好开口，为方便食用，市面上会售卖预开口的椰子，消费者购买后只需要打开包装，插入吸管即可饮用。但是，最近#喝预开口椰子 进急诊#的话题冲上热搜，引起网友对椰子的关注。
在不同孕期吃水果的讲究也不太一样，那么孕中期妈妈吃什么水果好呢?体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果，适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它们都是寒性的。正确、健康地吃水果能够帮助胎儿健康发育。孕妇中期食谱这样吃水果才健康怀孕后吃水果也有讲究?
孕妈们都知道，怀孕后要多吃水果，多吃水果对肚子宝宝的发育好。结果怀孕32周产检时，医生说胎儿偏大一周，让她控制饮食，她纳闷地说饮食一直不敢多吃，怎么宝宝就长得快了呢，后来才找出是因为 这一个月里葡萄吃太多了。
