小许最近开始关注养生，每天不忘煮上一碗银耳汤。他的理由很简单——银耳对皮肤好，可以保持年轻和光滑。他在社交平台上看到朋友们都在晒自己做的银耳羹，效果好、味道美，且吃了身体也更有活力。于是，小许下定决心，将银耳作为他健康饮食的一部分。但银耳真的像大家说的那么神奇吗？
“夏天到了!年过50岁，多喝银耳汤有害，医生:一不小心会口舌生疮”王大爷清了清嗓子，仿佛要开讲一段医学讲座:“医生说，银耳汤虽然滋补，但是对于我们这种年过半百的人来说，喝多了反而有害，特别容易口舌生疮。银耳性凉，吃多了会影响脾胃功能，导致身体内湿气重，进而引发各种口腔问题。”
