这几年，很多人一直把“减肥”挂在嘴上，但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么？怎么减肥才科学？国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。大家口中的“我太胖了”和肥胖症是一回事儿吗？
“一周打一针，3月瘦50斤”“饭前吃颗药，咋吃都不胖”……这类宣传令人心动担心国庆假期聚会多胡吃海喝后体重猛增最近，不少市民购买“防肥药”希望用药物或保健品来帮助减肥专家表示：用药有风险保健食品又难以达到预期效果请大家别盲目跟风节前，有人忙着买“防肥药”国庆假期要参加两场婚礼和两
俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了?先别着急减肥!有哪些常见的减肥误区?怎样减肥效果更好?一起了解↓↓01如何判断自己胖不胖?医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准。
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！哪些食物“刮油”减肥效果更好？有哪些常见的减肥误区？这篇文章，你一定要看↓↓如何判断自己胖不胖？一个公式来自测！医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。
