随着冷空气的来袭热爱运动的你是否因此而选择宅家取暖？前不久，小体为喜爱游泳却担心水冷的朋友们带来了部分温水泳池信息受到了大家的关注响应市民需要小体又为大家整理了一批温水泳池信息让你在这个冬季动起来一起感受浓浓暖意！
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随着近期气温的持续走低上海正式步入了“冰冻模式”面对凛冽寒风许多市民选择在家中取暖但也有不少人倾向于通过游泳来驱散寒意享受冬日里的别样温暖此前，小体已为爱好游泳的市民朋友带来了部分温水泳池信息今天，小体又为大家整理了普陀区的温水泳池今年全区共有33座温水泳池在冬季对外开放让市民在
随着进入“数九寒天”中的“三九”，不少市民选择宅家取暖。如何在冬季运动不减量呢？是不是有些小伙伴想游泳又怕水凉？近日，市体育局推荐了15座温水泳池。其中，提到了静安区运动健身中心游泳馆。除了这家游泳馆之外，静安还有哪些地方可以畅快游泳，感受浓浓暖意呢？
可以看到泳池水温与人体温度相差近10摄氏度，这使很多人在初下水时感觉很冷和不适应。冷水可帮助人体散热，在游泳过程中人体温度会逐渐升高，如果长时间在高温水域游泳，散热不及时，很容易造成人体脱水，心脏功能异常，神志不清和呼吸困难等问题。
为什么秋冬季游泳应选择室内恒温泳池？秋天天气有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒。秋冬季游冷水泳，还可能造成关节损伤。随着气温下降，游泳后出水后也要注意保暖，而露天泳池则不利于这一点。因此，秋冬季游泳应选在室内恒温游泳场馆进行。
为了保障市民冬季游泳体验嘉定区40多家游泳馆将水温升到28℃-30℃切换到温水泳池模式泳池名单新鲜出炉赶紧看看在不在你家门口走进位于新成路的嘉定游泳馆，一股暖意扑面而来，市民正畅快地在泳池内游泳，墙上的温度检测仪显示为24℃，水池温度则接近29℃。
来源：【银川新闻网】室内运动场馆人气火爆。锻炼身体有助于增强身体各项机能，但随着气温不断下降，户外锻炼已经有些不适合了，人们纷纷转战室内运动场，享受运动快乐。室内锻炼火热 市民热衷健身近日，记者来到宁夏亲水体育中心看到，有不少市民正在这里运动健身。
