食材：排骨500g,芋头四个,胡萝卜半个,洋葱四分之一个,冰糖七八颗,料酒一勺半,生抽两勺,姜适量,盐适量锅里上水，加入排骨，一勺料酒，煮开温水冲净浮沫沥干水待用准备一个大一点的容器，放入排骨，然后倒入半勺料酒，一勺生抽，少许姜沫戴上手套翻面，让排骨上都均匀的沾满料汁儿一般半个小
香芋奶茶、香芋甜品、芋头红烧肉、香芋丸子、芋儿鸡……天气渐寒，是时候给自己准备一份香醇的“宝藏主食”——芋头。芋头本身味道香醇，即便不放调料，口感也不输米饭、馒头等主食。芋头怎么吃更健康？挑选芋头又有哪些注意事项呢？↓↓↓01芋头的好处有哪些？
