65岁却像35岁！吕良伟健身方法曝光：每天20分钟，3个动作很关键你们有没有被明星的照片“震惊”过？就是那种他们刚出道的照片！我看过好多明星的...跟现在的样子一比，完全“大变活人”。但是我也看过有明星现在的照片与刚出道的时候完全一样。好吧，我相信人的潜力是无穷大的了！
娱乐圈有许多驻颜有术的影视明星，毕竟是靠外型吃饭的行业，他们大多有健身的习惯，吕良伟就是其中最典型的一位，虽然今年已经64岁了，但面容俊朗，皮肤紧致，肌肉健硕，身材有型，仿佛“冻龄”了一般，说他看起来像30-40岁的人也不为过，就像精神小伙一样，他还被称为男版赵雅芝，是一个自带B
随着年龄的增长，身体会自然的衰老，皮肤长皱纹，肌肉流失，这些都是最直观的表现！所以很多人都会为了抗衰老，都会采取一些办法！而其中最有效的一种方法与手段就是健身，健身可以提高我们的肌肉含量，防止肌肉流失，延缓衰老的速度！
