导语：藏在身边的“造血猛将”，不是红枣而是它！隔三差五吃一点，精力充沛，脸色红润不显老！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。
相反，有些人即使年轻，脸色却总是暗淡无光，甚至略显苍白，似乎疲态尽显，或许你会觉得，这不过是基因或化妆的作用，然而，作为曾经从事医疗工作的我，早已明白——脸色的好坏、容光的焕发与否，的确能反映出一个人的健康状况，甚至与寿命密切相关。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。冬至一到，万物藏，天地的阳气在一年中开始达到最低点。
因为在物价疯涨的环境下，工资上涨的幅度却很小，而作为中坚力量的年轻，更是上有老下有小，每天要努力的上班，回到家里还要照顾老人和孩子，如果买车买房，基本还要背负车贷房贷，让人身心俱疲，长久下去就会造成肾脏精气不足，气血两亏。
