每一次过度的情绪波动，都是对心脏的摧残，心脏的形状会随着情绪变化。北京胸科医院心脏中心主任医师张健2023年11月在健康时报刊文介绍，我们常说“急火攻心”“伤心欲绝”，当你感到悲愤心痛时，心脏也可能正在“变形”。
当代成年人的胃，承受了太多，它有时疲惫，有时紧张，有时激动，有时生气，有时难过……胃是最容易受情绪影响的器官，被称为“人体第二大脑”，当我们情绪变化时，情绪信息会通过“脑-肠轴”传输到胃肠，影响胃肠蠕动和分泌，导致出现胃胀、胃痛等不适……
肺是人体最“娇嫩”的器官，是人体最易失守的防线。立秋过后，凉风悄然而至，气候也会逐渐变得干燥，肺脏作为一个清虚的脏器，喜清润而恶干燥，故而秋燥之气最易伤肺。中医认为，肺司人体之气，主宣发，有管理呼吸的功能。
