我们都知道，人体的温度一般都是恒定的，但随着气温的变化以及疾病的干扰，可能会使人体的体温出现一些不易察觉的变化。在我们的日常生活中，有的朋友可能存在这样的困扰，那便是在晚上入睡时，即便已经提前用热水泡了脚，但在睡觉时却依然感觉手脚冰凉，怎么睡都睡不暖和。
第1、 血脉不畅 对于一些终日坐着办公平时也很少运动的人士来说，有可能血液循环比较差，尤其是下肢。 第4、 年老阳虚 一些老年人阳气先衰，于是就表现出"寒相"所谓"阳虚生外寒"，这时如果主要是因为肾阳虚的就可以服用右归丸或者桂附地黄丸，如果是气血虚则可以用参须、黄芪、当归、枸杞、
