人类是一种社会动物，与他人交流、共处、合作是人类的一大特质，也是人类的一种优势，然而，为什么就有那么一种特殊的人群不喜欢与他人相处而喜欢独来独往呢，如精神分裂症性人格患者、阴性精神分裂症患者和社交恐惧症患者?
你的身边有没有这样的人？上学时坐在最后一排，从不举手回答问题；上班时把头埋在工位，几乎不参与闲聊；耳朵里总是塞着耳机，口罩时常遮住半张脸，即便是每天朝夕相处，也很难描述出他的性格和特质。24岁的李怡就是这样一个“影子人”。
你是否经常有这样的表现：与权威人士（老板、老师、客户）对话会紧张与别人眼神接触会害羞有不同观点却不敢表达到店里退货会感到焦虑买衣服不好意思和别人讨价还价害怕听到电话铃响能发文字的，就不发语音、不打电话不好意思告诉理发师，想要的发型不是这样的路上碰到熟人，掉头就走害怕跟人单独相处跟
你是“i人”还是“e人”？哈哈，你也做了那个火遍全网的MBTI测试呀！我可是妥妥滴“i人”！“社恐”成为网络热词是2021年左右的事情。现在，它已经被MBTI人格测试中的一种心理倾向取代——“i人”（introvert，内向的）。
常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，聚会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对于社交场合的极度害怕和回避，影响个人的社交功能和生活质量。以下是一些可能有用的建议和方法，可以帮助克服社交恐惧症：1. 寻求专业帮助：社交恐惧症是一种严重的心理障碍，需要得到专业的心理治疗。
央视网消息：路上遇到熟人第一反应就是回避；坐地铁只有戴上耳机才觉得安全；当众演讲时紧张到大脑一片空白……“社恐”似乎已经成为年轻人中的“流行病”。“社交恐惧”是不是内向的同义词？“社恐”是在恐惧什么？怎样在社交中找到快乐？
