桑葚是个好东西，中医认为桑葚入肝肾，可以补肝补肾，滋阴补血，因此经常吃桑葚或者是用桑葚煮水喝，可以调理因为阴血亏虚而引起的头晕耳鸣，失眠多梦，或者是口干口渴，眼睛视物不清以及肠燥便秘的情况，所以今天我来教你们几种桑葚搭配，好发挥它更大的效果。
桑葚每年上市的时间是在春末初夏，也就是每年的五一前后，它是一种时令性很强的水果，而且不容易运输和保存，所以每年能吃到桑葚鲜果的时间并不长，但它的营养价值高呀，所以每年到了桑葚上市的时间，我家都会买一些桑葚，做各种关于桑葚的美食；桑葚的营养价值很高，被称为是“养生黑黄金”，桑葚呈现
肾好大家才能好，这可不是闹着玩的，我是从前年十月份感觉自己身体很虚，刚开始就是脱发有点厉害，经常感觉浑身没劲，觉很多，休息日直接能睡一整天，慢慢的觉得那方面有点力不从心，而且面色发白，眼睛无神，光看外表就好像很虚的样子，挺打击我得自尊心的。
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