对于很多膝关节手术，例如前叉重建，半月板缝合，后叉重建等膝关节手术，术后都需要佩戴支具，但是具体佩戴多久，如何正确使用，可能很多病人并不了解。今天，我给大家分享一些支具方面的知识。支具的作用想了解支具如何使用，那就得先了解支具是干什么用的。支具的作用主要有三种。
支具佩戴时间。膝关节镜术后支具到底是要佩戴多长时间？白天戴还是晚上戴？还是都要戴？一般来说，支具建议最好都是二十四小时戴着，尤其是在晚上睡觉的时候一定要戴着。因为在睡觉的时候人是没有意识的，戴着支具就是为了更好的保护膝盖。白天的时候反而可以把支具拆开，透透气。
支具的作用保护患肢，固定骨折，促进愈合，并减少因骨折或关节移动时所引起的痛楚支具固定后注意事项{C}1、{C}避免支具直接与皮肤接触，支具吸汗性能差，故请垫全棉毛巾{C}2、{C}下肢支具固定患者足跟处常受压导致疼痛，可使用毛巾垫于足踝空隙{C}1、{C}尽量保持患肢高于心脏水平
爱好运动的朋友，对前交叉韧带并不陌生，时不时会听到身边的球友发生了前交叉韧带断裂，许多患者之间也常以“叉友”相称，不少接受了前交叉韧带重建术后的叉友还建立了沟通交流群，共同探讨在漫长康复过程中的经验点滴。
我们的康复训练着重强调从三个方面对患者膝关节功能进行恢复:关节活动度--肌力--本体感受协调性，早期强调关节活动度的恢复、中期加大力量训练，最后极强肌肉协调性的整体功能康复训练，整个锻炼过程需要循序渐进、不能操之过急。
注意事项:1、早期关节活动度练习，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。肿胀的突然增加应调整练习，减少锻炼量或者锻炼时间，同时可以冷敷，抬高患肢，一般症状在休息半个小时后有改善，如果隔天睡醒症状没有好转及时复诊。
