大家好，我是中医张医生，在门诊上我发现，有颈椎问题的患者还挺多的，有的人症状轻，只是觉得肩膀、脖子酸疼，僵硬，转动着不太舒服，有的人症状严重，会因为颈椎，从而出现一些头晕胀痛、视力下降、身体麻木等情况，今天我就给大家分享2个中成药，帮你补气活血、通筋络，解决因为颈椎引起的各种问题。
经常久坐、低头办公、看手机、看书你是不是会感觉脖子疼痛、发硬、发僵？不少圈友会习惯性来回抻一抻觉得这样会舒服一些也有圈友会让脖子发出咔咔的弹响觉得这样才算拉伸到位了有上述这些情况的圈友注意了你的颈椎可能已经处于亚健康状态了！平时怎样才能放松颈椎呢？
一个健康的颈椎可以给我们的生活和工作带来很多益处，减少脖子的不适和疼痛，提高工作效率和生活质量。但是如果长时间伏案工作，低头玩手机，不正确的坐姿，甚至是缺乏运动，颈椎老化等，那我们的颈椎早晚都会出问题。可能会导致颈肩疼痛、上肢麻木、头晕等，严重的时候还可能影响行走和日常的生活。
据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎疾病，追究其原因，大多都是因为久坐不动导致。因为四肢爬行的动物，头部的运动能力，活动范围远不及人，它们为了抵抗地心引力对头部的吸引，在行走过程中，头部一定要抬起，才能看到前方的路，看到猎物。
颈椎问题我相信大家或多或少都还有一点吧，很多人说自己感觉坐的时间久了脖子酸痛一扭咔咔响，其实这都是比较正常的现象，但是长期保持一个姿势并且成为一个低头族可就不光是感觉脖子酸痛了，会导致颈椎麻木性疼痛同时伴随两边胳膊僵硬不舒服的感觉，甚至于还有的会导致头晕以及穿衣困难扭头不便等。
