志室穴穴位的准确位置图名称释义：志室。志，肾之精也，肾气也。室，房屋之内间也，与堂相对，堂在前，室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经；精宫。精，肾之所藏也，肾之精气也。宫，宫殿也。精宫名意指肾脏水液气化的精微之气由此外输膀胱经。
因为这个膀胱经有两排，第一排是在脊柱旁开1.5寸的位置，我们比较常用，因为它们常用于腰背痛。而第二排石在脊柱旁开3寸，常用于内脏的问题，一般找针灸科扎针的很多是腰背痛的，内科内脏病的比较少，所以这个膀胱经第二排的穴位很多人都比较陌生，不为人所知道。
冬至节气到啦！这意味着我们迎来了一年中最寒冷的时节冬至养生非常重要哦~这些保健要点赶紧学起来↓冬至是阳气初生、阴气极盛的转折点。冬至养生，关键在于温补阳气、驱寒保暖、调理气血，以达到增强体质、预防疾病的目的。饮食注意饮食调养应以温补为主，旨在驱寒保暖，补充人体所需热量和营养。
经常说夏季养心，但是肾脏也是很重要的，因为肾水能够在一定程度上浇灭心火，所以在炎炎夏日，感觉到心烦意乱的时候，肾水灸开始平衡身体的内环境，然身体开始出微汗，这样心烦就会慢慢的小时了。所以夏天不能只关注养心，还需要养肾。
滨州市中医医院（滨州医学院附属中医医院）始终把新技术、新项目的开展作为打造医院核心竞争力的重要手段，各科室勇于创新、攻坚克难、潜心研究，陆续推出多项新技术、新项目，力求为患者提供更高质量的诊疗服务，走出了一条以创新驱动医院高质量发展的新道路。
60天60节食养课堂，帮您成为养生达人！入夏后大家是否觉得室内室外温差太大？或者是大雨过后气温骤降感到寒凉？这样的情况导致有很多朋友感冒了。面对温度变换极快的环境，我们养生就要注重加固“地基”，就像植物，暴风雨来临时，根在土壤里扎的越深越能存活下来。【为什么肾脏这么重要？
