45天前海蓝幸福家发起了【静心、动身、成长、助人之旅】近100位海蓝幸福家在读静修生近50位关注海蓝幸福家的网友们以及2 位《减出我人生》的女神一同参与打卡活动一路的成长和践行后- 他们，究竟发生了什么改变 -时间看得见一起看看他们的改变@《减出我人生》 昕昕海蓝幸福家的45天自
我整整瘦了六斤，用了四十五天，真是太高兴了。其实我不算胖，但我是什么事都想要尽量完美的人，今年春天以来，我的体重飙升起来，每次去店里试衣服，穿L码就有点大，穿M码又有点紧，穿什么都不好看，看网上说的，按我的身高，再减6斤就达到了标准体重，所以我就打算要减掉6斤。
他是2001以来我国官方举办国家级新闻发言人培训班和领导干部媒介素养与应急管理实务系列培训骨干专家和主讲教师，也是国家有关部门处置自然灾害、重大事故和传染病疫情等现场和前方咨询专家团队重要成员。南都记者潘珊菊 实习生王凡 王佳欣发自北京。
长江日报大武汉客户端8月26日讯（记者刘嘉 通讯员曾偲偲）“王砚平、海逸轩在这次暑期集训里每天坚持训练，做到了全勤，让我们给他们送上掌声！”8月25日晚，江汉区大兴第一实验学校金雅校区篮球馆里，响起了热烈的掌声。大家为全勤训练的小球员鼓掌。
导语减肥其实并不难熬，你觉得难熬那是因为你用错了方法。你总是在节食、激烈运动，要知道，物极必反。要真正的瘦下来，还是得遵循科学的方法。下面要分享的是减肥达人@闪亮闪亮扑通扑通呢45天减肥12斤的瘦身心得，她并没有节食哦！
以前我特别爱吃肉，感觉无肉不香！到自己体重上升到了203斤。严重的影响了我的生活，感觉自己像另类似的。走在路上老是感觉别人会嘲笑自己，心理严重受打击。因些，我开始了我的疯狂减肥计划，为打赢这场减肥阻击战，我开始疯狂的查阅减肥相关资料，给自己制定了一个3月减肥50斤的计划。
