在生活中有很多人都希望自己拥有乌黑亮丽的头发，尤其是对于女性来说，拥有一头顺滑、亮丽而有光泽的头发会为自己的美丽大大的加分，同时还可以增加自己的自信感，但是有很多人因为染发烫发的原因，使自己的头发干枯毛躁，造成了比较大的困扰。
进入秋季后，相信很多人都感受到头发掉落明显偏多。由于气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，医学上确实存在季节性脱发的情况。皮肤科医生建议，通过正确的洗发方法、减少烫染、适当按摩头皮等日常护理，以及调整饮食和作息，可以有效预防和缓解脱发问题。若脱发严重，应及时就医。
脱发这东西其实挺常见的，不论是男生女生，不论是年轻人还是中年人，有的女生一直梳头把头发系起来，中间发缝也开始渐渐变宽，再加上现在的年轻人生活压力大加班熬夜导致掉发特别严重，如果不做好头发的养护，直接影响到自己的形象。
《黄帝内经》曰：“春三月……天地俱生，万物以荣。”正是说春季是推陈出新的时令，天地自然之间生机勃发而富有生气。此时，人体新陈代谢旺盛，头发生长代谢也会加快，进入最活跃的生长状态。中医认为，养生需要“顺应四时”，遵从四季气候之特点，适应自然界生长收藏的规律，方能“形与神俱”。
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