睡前聊一会，梦中有世界，那么你做梦时知道自己在做梦吗?恭喜你，这是控制梦境的第一步。在清醒梦中，你头脑会比普通的梦里更清晰，能意识到梦里不合逻辑的地方，甚至能够操控梦境的走向，构建梦境的场景，成为梦境的主宰。
首先我们得了解梦境出现的原因:1、睡觉时出现做梦是人体正常的生理现象，人随着清醒梦境也会消失，做梦与睡眠时间长短，睡眠深度以及睡眠的质量有一定的关系，多梦不是做梦次数增加，而是对梦境的记忆增加，引起做梦的原因有很多。
“玄印大师……我想出家……”“檀叶寺不收女弟子。”“哦……”苏潇潇垂下脑袋，过了会儿又抬起头来，眨巴着水灵灵的大眼睛凑上去，“那你再亲亲我吧～”苏潇潇被一指头戳醒了。为啥梦里的玄印大师不肯亲她了？不收女弟子就算了，连蹭运气都不可以吗？
很多人在做梦的时候，意识不到自己在做梦，哪怕梦境十分荒谬。我有一两年的时间曾经非常反常，做出一些与常理相悖的事情，比如坐车时忽然提前一两站下车走路，站在高处想跳下去，产生幻嗅觉得自己身上臭味飘散几百米每个人都在背后悄悄议论我，认为天上有颗人造卫星在控制全人类的思维、我必须常常在脑子里生成大量无用并且毫无意义的垃圾文字信息来抵挡。
化身为原子大小，只身飞往火星，与约翰列侬一道喝酒唱歌；Remee让你释放想象力，在梦中做你想做的一切。清醒梦（Lucid Dreaming），你开玩笑吧？当然！几乎是从有历史记载的时代开始，关于清醒梦，以及有意识地操控梦境的想法就未曾断绝。
关于第一人称，有一种通过催眠让自己在做梦的时候，知道自己在做梦，称为“清明梦”，在自己梦里可以为所欲为，在自己的能力没有任何人可以约束你，你可以会魔法，也可以会飞，在梦境中走的太深，会不会在梦里沉沦，分不清是梦与现实，如电影盗梦空间一样，刚开始可以通过下坠来唤醒，到后面的死亡，再到后面在深层梦境里迷失，会不会在大街上遇到一个“清明梦”的玩家，大吼大叫的说这是梦境不是他的现实，然后自杀想着就此醒来，还是一直在梦里沉沦，再也醒不过来。
一样一样，就盯着手机，就几个键，就是按不对真的不说不知道，还以为都是一样的嘞，我的梦也是彩色的和现实一样，没做过黑白的每天都做梦，没有不做梦的时候，有时候很清晰的知道自己在做梦，然后在梦里为所欲为，还给自己下达命令别人看不见我，在梦里就真的看不见，梦中梦很少但是也是知道自己在做梦
