安女士称，同事便秘想吃西梅通便，自己也想吃，就和同事一起点了3盒新鲜西梅，每人吃了近20颗。医生检查称自己有急性胃肠炎、电解质紊乱等情况，是因吃的西梅可能不干净或对西梅中的山梨糖醇不耐受所致，医生就开了药让自己回家休息。
水果“江湖”中一直都有西梅是通便“良”果的传说不少购买西梅的“小伙伴”们表示多吃几颗可能就会面临“一泻千里”的处境但也有人吐槽说“除了好吃，其他的没啥感觉”那么是“传说”不靠谱还是“没吃对”不妨听听专家怎么说认识西梅西梅，别称欧洲李，蔷薇科李属木本植物。
第一次吃西梅真的如果你喜欢那个味道，根本就没法停下嘴。经常会看到有人说，西梅干吃多了会拉肚子。但也很多人说那就是骗人的，吃了根本没点用！直到我在新疆吃了法兰西西梅，才知道有些话肯定是别人实践过了才能说得这么铁定的。不听劝真的会栽跟头！今年来喀什旅游，第一次见识西梅果园的面貌。
夏日炎炎，水果店里五彩缤纷的水果让人眼花缭乱，一种带着异域风情的紫色果实悄然占据了水果摊的“C位”，它就是传说中好吃又“万能”的西梅，朋友圈里晒单的、直播间里抢购的，大家对它的热情如同这夏日的高温，持续不下。
据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%～10%。几乎每10个人里面就有1个人拉屎不畅。今天小意就来和大家说说便秘的问题。经常有粉丝在后台留言问小编：便秘吃什么能缓解？大便经常很干很硬，形状像“羊粪球”一样，该怎么办？每次拉屎都很费力，还觉得拉不干净是怎么回事？
减肥期间，很多人面临着排便困难、便秘的烦恼。而每天顺利排便可以避免废物堆积，让身体更加高效运转，新陈代谢水平也会更加旺盛，减肥速度自然会加快。便秘的人，怎么才能快速排便？分享巨催便的八种食物，让你在减脂期也能痛快“拉屎”！
从健康的角度来说，建议不要过多的食用西梅，西梅果肉中含有丰富的水分、膳食纤维等成分，适当的食用西梅可以起到润滑肠道、美容养颜的功效，但过量的食用西梅会增加肠道的润滑，脾胃不佳的人群一天吃了20个西梅可能会拉肚子，肠胃好的人可能不会有什么不适。
最近，正是西梅应季的季节，肾友问:“我可不可以多吃点西梅，听说西梅通便排毒效果特别好”?山梨糖醇在小肠中不易被消化或吸收，且根据其化学分子的结构，它有保持水分的能力，会导致肠腔中水分的增加，从而软化粪便，最终可缓解排便，改善便秘。
来源：春城晚报 最近不少网友发现，曾经的“稀罕”水果——西梅，如今已遍及街头巷尾的水果店，并且身价大跌。 价格近乎腰斩，有地方卖5元一斤随着国产西梅大规模上市，市面上西梅的零售价普遍降至一二十元一斤。而在8月初，品质好的西梅可以卖到二三十元一斤。短短一个月，价格接近腰斩。
最近不少网友发现，曾经贵价的“稀罕”水果——西梅，如今已遍及街头巷尾的水果店，身价大跌。随着国产西梅大规模上市，市面上西梅的零售价普遍降至一二十元一斤。而在8月初，品质好的西梅可以卖到二三十元一斤。短短一个月，价格接近腰斩。
