炎炎夏日期盼已久的暑假已经到来在大家享受快乐暑假的同时也要时刻牢记“安全”二字6月29日起，“健康总动员”栏目将推出暑期健康小贴士系列，鼓励家长带着孩子们掌握这些救命小技能。你知道如何正确拨打120吗？|健康总动员烫烧伤后怎么办？不要相信“偏方”，记住5字口诀！
中暑是指人长时间处于高温环境，不能充分出汗降低体温而引起的威胁生命的疾病。中暑是炎热的夏季最容易出现的一种状况，尤其是身体比较虚弱的人，在太阳下长时间活动或者是在燥热环境内工作的话，是最容易发生中暑症状的，而出现中暑的症状后患者就会出现头晕、恶心、身体无力等症状，建议患者一定要及时采取有效的方法进行调理，防止中暑症状更加严重。
来源：【华声在线】华声在线7月6日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 余燕湘 吴可欣）日前，北京49岁导游“龚哥”在35℃高温下带研学团游览近两小时返回大巴后昏迷，送医抢救无效去世，医院证明显示死因是热射病。酷暑之下，户外劳动者该如何保护好自身？
高温天气安全防范知识什么是中暑？在炎热的夏季，如果长时间在高温、高湿、强热辐射的天气下工作或活动，可造成体内不断积存热量，而出汗蒸发散热却越来越少，使体温调节功能发生紊乱，导致人体体温异常升高而发生中暑。
去年夏季，全球陆地地区出现了有史以来最热气温。破纪录的热浪席卷了北半球，特别是英国、中国和美国部分地区，其中我国上海气温超40℃。高温致使国内外多地频发中暑致死致残事件，尤其多发于户外工作者、老人、婴幼儿等群体。
当下正值三伏，全国多地出现高温天气，长沙24日的最高气温甚至达到40.4℃，打破了当地7月最高气温纪录。多地酷暑难耐，也导致医院接诊的中暑病例增多，甚至一些患者体温达到40度以上，就是我们常说的热射病，严重时会危及生命。
连日来，全国多地持续高温10日开始北方今年来最强高温进入鼎盛时段预计至14日河北南部、河南山东、新疆吐鲁番盆地等地最高气温可达39~42℃部分地区日最高气温可能打破历史同期纪录所以朋友们~预防中暑的知识也要备起来了哟中暑到底能有多严重？
进入7月，尽管没有入伏，甚至未到小暑节气，湖南的气温却是节节攀升。今年以来最大范围高温天气即将上线，长沙也会加入“高温群聊”，出现阶段性桑拿天气。酷热天、易中暑轻则恶心呕吐重则威胁生命中暑到底有哪些表现？中暑后应该怎么处理？
高温带来的影响，不仅是让人汗流浃背、心烦气躁，在高温、高湿环境下，人体的体温调节会出现紊乱，引起一系列症状。高温也给汗腺增加工作量，大量出汗导致人脱水和电解质（如钠、钾等）紊乱，继而出现中暑症状。为减少高温对健康带来的不利影响，应掌握科学有效的防护措施，尽早识别中暑信号。
天气越来越热了，可好动的孩子在家里根本就关不住。孩子在户外运动，家长要给孩子做好防护，避免中暑。儿童如果长时间处在高温环境中，而又未能及时补充水分，再加上儿童体温调节功能跟大人比相差甚远，基础代谢率高，产生热量更多，对热环境适应速度更慢，所以婴幼儿和儿童属于比较容易中暑的高危人群。
记者 韩虹丽 通讯员 孙方雷中暑，是由于暴露在高温、高湿环境中，人体体温调节功能失衡，产热大于散热，出现皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷），严重的可出现多器官功能障碍的严重急性热致疾病。平时注意预防之外，万一发生中暑，要怎么处理呢？
先兆中暑时，通常经现场处置后症状可很快缓解，轻、重型中暑儿童需要去医院就诊。如果发现儿童有中暑症状，应采取“一搬、二降、三补、四转”的原则进行处置。1.搬运 脱离高温、高湿、封闭及阳光烈晒的环境，迅速把孩子从热的地方移至阴凉通风的地方。如果有条件，应转移至空调房内。 2.
