声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。便秘，现代人的隐形困扰。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。老赵是个普通的中年人，今年刚过四十。他在一家工厂里做管理，平时工作忙碌，压力也不小。最近，他总觉得肚子不舒服，时不时有胀气，饭后还经常打嗝。
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，热量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日，如何才能“瘦腹”呢？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。腹部，是人体重要的核心区域，承载着消化、吸收、排泄等多重功能。中医认为，腹部是“五脏六腑之宫城”，而现代医学也证实，适当的腹部按摩能够促进肠胃蠕动、改善消化功能、缓解压力，甚至有助于调节内分泌。
生产之痛在这一刻释怀，因为妈妈见到了你。成为妈妈之前，第一关需要经历的，是生产之痛。但无论是顺产时的宫缩、会阴伤口疼痛，还是剖腹产后的按压肚子、下床走路、输缩宫素、取了尿管上厕所，产后的涨奶等，对一位产妈妈而言，都是刻骨铭心的。
李玲本以为月经期不过是女性每月的生理常态，像往常一样，只要多喝热水、注意清洁就行。很多人认为只要注意饮食和休息就可以平稳度过，但实际上，月经期的身体某些部位比平时更加敏感和脆弱，特别是有些“地方”，不仅女人自己不要乱碰，甚至男人也最好避开。
