我发现很多人睡不着是因为烦，而且在很烦很烦的时候就会浑身发热，越热越烦，越烦越热，甚至全身就会微微出汗，而造成这一切的原因多是因为——阴不足了！其实也就是肾水不足肾水和失眠有什么关系？其实明朝的周之干：在《慎斋遗书》中早就提出“肾属水，水性润下，如何而升？
而多汗有一种证型是气虚不能固汗引起的，气能生血，气虚不仅会导致多汗，还容易导致血虚，再加上汗血同源，出汗太过又会进一步加重血虚和阳虚，同时汗为心之液，心主神，神安则寐，当心血虚不能滋养心神后，就容易失眠。
每到更年期，她们常常会在夜里翻来覆去的难以入眠，而且白天也因为失眠而精神状态极差，心情烦躁。上月在门诊中有位48岁的武女士，存在严重失眠症状，夜间失眠同时伴随着盗汗、便秘，部分身体出现冷热交替的症状，整个人情绪低落，易怒、情绪波动较大，常有想哭的冲动。
柯大夫，您好。最近天气不热，可是我晚上睡觉的时候特别容易出汗，请问我这是病了吗？家医柯大夫出汗是通过神经系统的调节完成的人体散热的一种生理现象，温度高、味蕾刺激、紧张激动情绪等都可以导致。夜间睡觉时出汗主要原因是室温高，这是正常现象，不必过分忧心。
女性人到中年，大多都会有情绪焦虑易怒，潮热汗出，失眠多梦，心慌心悸，脱发面黄，以及月经周期改变甚至绝经等症状，这是由于肾气渐衰，肾精不足，冲脉虚衰，天癸将竭，引起肾脏阴阳平衡失调，脏腑功能紊乱，是女性的身体进入另一个阶段的标志—更年期。
可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火!大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热、手脚心总是湿漉漉的，心里燥、晚上睡觉翻来覆去睡不着，睡着了半夜也容易醒，吃一点辣的就上火，胃里也不舒服，这是他的舌像，下面我们根据他的舌像具体分析一下!
进入夏季，炎热难耐，很多朋友的睡眠问题又显现了出来，一个典型表现就是入睡困难，睡不着觉，躺在床上，翻来覆去睡不着，身体燥热， 盖不住被子，严重者还会出现手脚心燥热， 出汗，当然，也会兼有梦多，容易醒等表现，长期睡不好觉，影响第二天的工作，长期甚至出现神经衰弱。
失眠、多梦、容易醒，醒后就再也睡不着了，不知道你有没有过这样的烦恼？如果有，那这个视频千万不要错过，今天我就来跟大家分享4个中成药，让你睡的香、睡得沉！大家好，我是樊医生。下面我们话不多说，直接上干货。第一个是归脾丸。
