肾精亏虚证，一味的滋阴填精只会适得其反，而应补中宜通，补中宜固，补中宜清，补中宜潜，这才是有效的补精之法！最近遇到一些患者朋友说：我完事后腰特别酸，酸的使不上力。脚跟也酸痛得不能久站。更烦人的是脑子也变得空荡荡的，逻辑思维能力迟钝了不少。半个多月都不敢再有想法了。这是怎么回事呢？
在一生中，几乎没有哪个人敢说自己没有腰痛过。判断腰痛是哪些疾病引起，有一个简单的办法。一般来说，如果双侧腰部同时感到酸胀疼痛，往往是腰肌劳损或腰椎病。但如果是间断或持续性单侧腰痛，无论是剧烈疼痛，还是隐痛、胀痛、酸痛，都可能是肾脏出了问题，建议及早就诊，大意不得。
相信大家在日常生活中或多或少都有过腰痛的情况，虽然偶尔的腰痛对于自己的身体以及正常的日常生活不会有太大影响；但是如果这种情况发生的特别频繁就需要引起相当的注意，因为经常性的腰痛不仅会使人坐立不安，对于身体也有可能会带来极大的伤害。
临床上腰疼常见的位置为正中部位腰痛和偏向两侧的腰痛，尤其是在年轻人里需要跟腰椎疾病相鉴别。一般左侧腰部疼痛都是以肾区疼痛为主，但是还有其他一些疾病可以引起腰部疼痛比如:腰肌劳损或者腰间盘突出。左侧腰痛需要跟肾脏疾病甚至泌尿系的结石相鉴别。
