编者按：每个人都是自身健康的第一责任人，世界卫生组织发现，影响人类健康的因素中，个人行为和生活方式占比超六成。即日起南方日报、南方＋将分季推出“我的健康故事”系列，你的人生我的共鸣，一起用故事传播健康理念。
上海市计生协日前评选出上海市2022年度家庭健康主题推进活动“健康家风故事20佳”，长宁区新泾镇陈本大家庭、虹桥街道许文华家庭榜上有名。陈本大家庭——宣传中医健康养生知识“预防保健治未病，安享健康一路行”，这是新泾镇绿园一村居民陈本大和妻子董春莲常常挂在嘴边的一句话。
喜报健康家风传万里，余热不减照初心青村镇有这样一对年逾古稀的夫妇他们用行动诠释着什么是健康理念的宣传者文明新风的引领者乡村治理的践行者这就是青村镇金王村的张志超家庭近日，他们的健康家风故事也传出了奉贤、传出了上海在2022年度家庭健康主题推进活动中，张志超家庭从全市103例健康家
这是发生在我实习期间的一个故事。那一年，我即将毕业，在一家三甲医院的内分泌科实习。每天协助主治医师查房、测血糖、处理病情、管理病历，麻木地忙碌着。直到有一天，我们科收治了一个60来岁的男性病人。和他相处的那段时间，让我重新认识了慢病、慢病管理以及它们与健康真正的意义。
谭先杰10月13日，我乘坐高铁前往湖北武汉参加一科普大赛评审。刚过河北石家庄，突然听到高铁广播：11号车厢有乘客突发疾病，请医务工作者乘客前往抢救!坦白说，我最初有些犹豫，广播并没有说明突发疾病者是男是女，我是妇产科医生，能提供帮助吗？
共筑“健康中国家” 凌晨三点，四周万籁俱寂，张涛蜷缩在床上，右腰至后背的皮肤仿佛被烧红的铁丝网反复剐蹭，剧烈的疼痛让他不停喘着粗气。 “一旦发作，根本不能平躺、久坐或久站，什么事都做不了。”带状疱疹的折磨，让张涛夜里辗转难眠，白天神情恍惚，根本无法安心工作。“人都被拖垮了。
肥胖已成为全球日益严峻的公共健康问题，而减肥则是人们茶余饭后常谈的热门话题。减肥过程漫长且复杂，尤其是在经历多次节食、运动和药物干预后，体重的反复波动以及由此带来的健康问题，往往让许多人感到无力和困惑。
