不知道哪里来的自信，在生娃之前，我一直以为自己会是个“奶牛”妈妈，早早地备好一堆防溢乳垫和储奶袋，奶粉只买了一小盒（还是住院前一天才买的），奶瓶甚至都没有提前准备…然而，现实却啪啪打脸。可乐出生之后，第一时间被送去儿保中心观察，三小时后才回到病房，我错过了刺激泌乳的最佳时期。
可以从以下几个方面来判断:1:看宝宝一天是否尿湿4~6片的尿不湿，注意尿不湿是那种很重的，必须要换掉的，然后看宝宝每次吃完奶后有没有很满足的感觉，如果低于4片或者吃完奶之后还会经常哭闹就可能是没有吃饱。
气血虚、体质差，该怎么追奶呢?所以有些宝妈就会发现她从来不涨奶，也不堵奶，那是因为你的身体以为他不需要奶水，所以奶水就悄悄的走了，含乳问题只要解决了，宝妈的喂奶次数一增加，喂奶时间一延长，五到七天，奶水就会有的。
曾经一直在探究追奶最快最有效的方法，我本人追奶走过很多弯路，也交过很多智商税，受过不少罪。曾大喝特喝各种鸡汤鱼汤猪蹄汤五红汤，也曾去育婴馆、找催乳师丢失尊严般地请别人催乳，任由她人在自己隐私部位揉揉按按，也去中医院开下奶中药，捏着鼻子喝。
✿我的追奶背景:我家小七出生后因为经历了不专业的月嫂，导致奶粉越加越多，乳头混淆，同时没有及时把奶移出乳房，基本处于混合喂养，奶粉占到80%的情况，月嫂走后开始追奶，试过催乳机构、下奶茶、下奶汤、下奶重要、点穴，很多的追奶方法，都不管用，最后通过哺乳指导、线上追奶课、LC课程培训等方式了解产奶基本原理，最终在我家小七2个多月快3个月的时候，利用7天的时间实现了全母乳，10天基本就比较稳定了。
从医院回来之后，还是没奶水，用吸奶器吸半小时两边加起来才吸得30毫升，有时30都吸不够，晚上就多一点有时候吸的60毫升，我是个急性子的人，当时都整的我很想崩溃了，每天跟大水牛一样去喝汤汤水水，但是月子过了2周依然是没有什么奶水，我在月子期间天气是比较冷的，小孩2个小时甚至1个小时就哭着要喝奶，而我又不够奶水给他喝，只能冲奶粉，但是每个人都跟说，喝人奶对小孩子的抵抗力好，搞的我都有点抑郁了。
今天宝宝刚好三个月，剖腹产，月子里母乳根本不够，吸奶器每次只能吸出20，还要加配方奶60才能管饱，不然就闹得很，也是很困扰，月子里顿顿喝些鸡汤或者鱼头汤，都不管用，出汗特别多，总犯困，很虚弱，走路都没力气，出月子谁看到都说脸色不好，而且出月子都不长肉，反而瘦了，从那时起，我就自己炖汤，阿胶，当归，红枣，炖排骨，炖鸡，一个星期两次，连续一个月下来，脸上的气色果然红润不少，奶量也上来了，一有空就让宝宝吸，而且喂奶前都会喝上一大杯温水，过后也及时喝水，哪怕是夜里也要喝，这样泌乳就多了，两小时就涨奶，跟石头一样硬，而且不及时吸出来还会漏奶，经常都是湿衣服，一天能换好几件，但我都不用吸奶器，觉得是鸡肋产品，只能吸到前奶，有时直接用手挤都比吸奶器管用…
然后开始了迷迷糊糊，昏昏沉沉的感觉，再然后的半天一直处于一种虚幻的世界，尿管插的好像不太对，一直出血，血压一直下不来一直吃药，然后手上身体上都是管子，当时就感觉孩子生下来婆婆给带着，好像之后就没我的事情了，错过了最佳的吸母乳期，因为身体情况不好，再加上对母乳的概念没有那么明确，一直是以为身体好了给他吃奶就好了，谁知道第三天抱起孩子，才发现一个尴尬的事情，我没有奶水!
