天天不想上班,并不是你懒,其实是一种心理疾病,叫做“职业倦怠”。“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。
抑郁症,如今对很多人来说已经不算是陌生的词了。《苏菲的选择》作者威廉·斯泰隆回顾抑郁症发作的岁月,写道:“对那些正在遭受这个病魔摧残的人,有一点是非常重要的,那就是,一定得有人让他们知道——不,是得让他们相信——等到疾病走完它所有该走的程序,他们也就渡过了难关。”
工作太苦了!领导的打压 PUA、同事间的勾心斗角、情绪不稳定的客户、望不到头的加班……生活好像只剩下开会、挨骂、和熬夜干活,但又因为房租、房贷、生活费账单的窟窿,不得不等着工资的到账去填补。总的来说,就是钱没挣到多少,气却受得够多。