昨天下班后去买菜,经过一个路口的时候看到一位老人家坐在路边,佝偻着身子,干瘪瘦小,昏暗的路灯让人看不清她的表情,觉得老人家不容易,所以把她剩下来的菜都买了,老人家很高兴,把菜递过来,这个时候我才注意到她的手臂非常纤细,皮肤松弛,没有什么肌肉含量。
有道是有钱难买老来瘦,其实不然,不少老人很瘦也未必健康。人老了,身上很难长点肉,有专家称这是老年人身体机能退化的表现,叫做渐进性“肌少症”,就是说开始消耗多、吸收少、肌肉合成能力降低,表现出来肌肉“软塌塌的”,皮下组织脂肪层和肌肉层都在减少,人年龄越大,这种情况越明显。
本报讯(记者黄莹 通讯员马遥遥)九旬老人胸闷气短一个多月,过年期间顿顿吃肉,没想到人却越来越瘦,到医院检查才发现是患了一种罕见病——自发性乳糜胸,胸腔内有许多像牛乳一样的白色液体。90岁的赵爷爷家住东西湖,10年前查出丙肝,由于没什么明显症状,多年来没有就医。
俗话说,“千金难买老来瘦”,人的胖瘦很大程度上与先天性的因素有一定的关系,后天的饮食量以及运动的情况也会影响到胖瘦。但实际上老年人短时间内迅速消瘦,如1个月内不明原因地体重下降超过原来的10%以上,往往是重大疾病的信号,即使身体没有其他不适,也应及时到医院检查,以查明原因。
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很多人会以为老年人干瘦是年纪大后的正常变化,但要提醒大家,这其实也可能是因为“肌肉减少症”引起的症状。人体肌肉会随年龄增长产生动态变化,40岁前,随着身体发育生长,肌肉的质量会达到峰值,到50岁以后,就开始步入下滑阶段,研究发现,50岁以后人体肌肉以 1%-2%的速率不断流失。