南瓜花卷南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C、维生素D。可以预防小儿近视，预防小儿佝偻病。胖子用南瓜打成泥和面粉揉成黄色的面团，做成金黄色的花卷，吃起来口感发甜，小宝宝非常喜欢吃。食材明细制作步骤1. 南瓜蒸熟打成泥。2. 加入面粉中。3. 揉成面团。4.
1. 将除黄油外的面团原料放在一起，开启和面程序。2. 揉到面团表面光滑，能拉出比较厚的腊，加入黄油继续揉。3. 揉出手套膜。4. 将面团滚圆，发酵。5. 面团放到两倍大。6. 将面团拿出来排气，分割成均匀的六份。滚圆，松弛15分钟。7. 到一面团，擀成正方形。8.
文/天天姥冬天是吃南瓜的最佳季节，不仅美味还有健脾暖胃的保健功能，软软的、甜甜的口感更是能同时满足家里老小的挑剔口味。可是南瓜通常都很大，熬粥或者直接蒸着吃都嫌不过瘾，那么小编今天介绍一款主食给大家，南瓜花卷。
半个南瓜，半斤面粉，教你做南瓜花卷，松软香甜真好吃这几天开始降温了，果然冬至过后天气就突然冷了不少，北方人特别喜欢吃面食，馒头包子花卷，都是爱到极致，因为我就是地道的北方人，所以这一点深知的，小时候妈妈经常蒸馒头，那个时候感觉蒸馒头是一件很容易的事情，直到长大了，自己成家之后再知
1、所需食材：一个小南瓜500克左右2、把南瓜去皮切片3、放锅上蒸12分钟左右4、南瓜蒸熟后用棒子压碾成南瓜泥5、拿一个盆子放上酵母少许加水稀释6、准备好面粉备用7、南瓜泥跟稀释好的酵母混一起抓均匀，然后跟备用的面粉和一起，南瓜面就和好了，用保鲜膜包住盆子，让它自然发酵8、发酵至
