本期导读:一把空心菜，老梗和叶，做两种吃法，你更喜欢那种?这不，空心菜现在就正是大量上市的季节，前几周买过一次空心菜，6元1斤特贵了，昨天在楼下小菜店看价格，1.5元1把，价格便宜了不少，分量上还可以做成2份。
一道非常简单的家庭版“酸辣空心菜梗”就制作完成了，经过大火快炒、米醋酸化过的空心菜梗色泽金黄、清脆爽口，搭配上浓浓的蒜香、刺激性的辛辣，食用时能瞬间激发食欲、胃口大增，是一道非常开胃、促进食欲的夏季菜肴，工序简单、经济实惠，非常的适合家庭制作。
夏天到了，这个季节有太多的蔬菜破土而出，但是我吃得最多还是《博白空心菜梗》博白是一个地名，哪里种出来的空心菜相当的好吃，我们广西老表最喜欢的就是用来炒酸送粥。下面来看下具体操作流程。1.空心菜梗洗干净切成一公分的小段2.小米辣5个，牛角椒2个，西红柿2个，蒜米5个，都切碎。
这道龙虾尾的辣味浸入在每一只虾尾的肉中，掰开龙虾壳后，白嫩的龙虾仁也是非常的有质感，一口咬下后也可以感受到辣味，而且这种辣味是重叠在一起的，没吃一只龙虾尾就会感受到多一度的辣味，吃完这道菜我们也已经是大汗淋漓了。
哈喽，大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，非常特别适合上班族的首要选择哟，喜欢的朋友快来看看吧。
#头条创作挑战赛#导语：西红柿最佳搭档不是鸡蛋，而是它，不仅清爽脆口，营养翻倍，开胃又美味！西红柿口感酸酸甜甜的，不管跟什么食材搭配都鲜美，味道不一般。记得小时候我们经常到菜园里，采摘下来，用衣服的边角抹两下直接吃，酸甜多汁，特别好吃。
进入小满时节后，有一种蔬菜开始大量上市，那就是空心菜。对于长身体的孩子或容钙易流失老人来说，是一样很好的补钙食物，而且它还含有较多的钾、维生素、膳食纤维、胡萝卜素等多种丰富的营养物质，尤其是建议中老年人多吃一些。
