生活当中我们发现有些人的脸上有两个酒窝，笑起来特别甜美，其实除了酒窝之外，还存在腰窝。其实腰部起到承上启下的作用，承受的压力较大，尤其是坐着时，上半身的压力完全集中在腰椎，所以时间久了有些人会感觉到腰疼。
下班后，小倩约上好闺蜜一起去汗蒸，在换衣服的过程中，她突然发现一件事，那就是闺蜜的腰后有两个窝，而自己则没有，二人立马又观察了其他女性，发现大部分人都没有腰窝，只有两三个女性有，这腰后的两个窝到底是什么?
问：经常按揉“腰眼”有什么作用？腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处，居环绕腰部的“带脉”之中，为肾脏所在部位。中医认为，肾为“先天之本”，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血、固精益肾。
每一位女性都是十分注重自己的外表的，希望通过一些健康的方式来维持美丽的容颜。然而，美好的早晨是一天中最为重要的养生时刻，开启美好一天的正确打开方式是怎么样的呢?对于很多爱美的女性来说，在早上可以常做一些事情，只需花费几分钟便能让你永葆青春、延缓衰老。
腰眼穴是中医针灸学中的一个常用穴位，位于腰部，属于经外奇穴(不在传统经络上的穴位)。腰眼穴主要用于治疗腰部疾病，如腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，是缓解腰部不适的重要穴位。腰眼穴的位置具体位置：腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突下旁开3.5-4寸的凹陷处。取穴方法：·1.
有的人腰眼常疼，下身发凉，发冷，这是太阳经外寒没有化热，屁股怕凉，不能坐凉凳。好多病人到门诊来都带着软垫子而坐，脏无它热者，桂枝汤加附子，下肢怕凉过分加上肾着汤，若常疼不解，外面怕冷，里面酸胀不能久坐，久坐疼痛难忍，有的疼狠了日夜不停，脉若沉细弦，桂枝汤加麻黄附子细辛汤。
一九二九不出手，三九四九冰上走。最冷的三九天已经到了，寒冷的天气也使许多人饱受手脚冰凉之苦。为什么有些人到了冬天格外怕冷？冬日保暖养生又有哪些注意点和小窍门呢？记者采访了江苏省中西医结合医院治未病中心主任韩晓明。
