受访专家沈阳市中医院心内科兼重症医学科 主任李东升 主任医师沈阳市名中医一个人的脸色如何，其实可以反映出身体的健康状况。脸上的气色就像是身体的“晴雨表”，中医对此可是很有研究的！在中医里，有一门既严谨又有趣的学问，就是“色诊”。
Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。核桃，红枣，黑芝麻相信大家对它们并不陌生，可你知道核桃红枣黑芝麻煮水有啥价值吗？今天我们就来了解一下，如果你觉得我说的对你或你的家人有用，还请各位看官给我点个一圈三连，这样会有更多的人受益，你将是功德无量。
第一肾虚脸黑，中医讲肾为水脏，当肾阳虚的时候导致体内的水液代谢异常，水液上泛到面部，就会出现面色发黑的症状，这类人脸色发暗、无光泽、还会伴有腰膝的酸软、疲惫乏力、手脚冰凉、功能下降、欲望降低等问题，这时候要温补肾阳，可以参考右归丸。
相反，有些人即使年轻，脸色却总是暗淡无光，甚至略显苍白，似乎疲态尽显，或许你会觉得，这不过是基因或化妆的作用，然而，作为曾经从事医疗工作的我，早已明白——脸色的好坏、容光的焕发与否，的确能反映出一个人的健康状况，甚至与寿命密切相关。
