大家好，我是中医杨大夫，你是不是经常一动就出一身汗，或者吃完饭、睡醒后发现全身湿漉漉的?中医认为气具有固摄作用，它就像是我们身体里的一个开关，负责控制津液的流动，如果气虚了，这个开关就好像失灵了，津液就会不受控制地从皮肤毛孔里跑出来，变成汗水，这就是为什么我们会动不动就出一身汗。
大家好，我是中医王大夫，肾精充足的男人呢，通常身强体壮，精力充沛，但是肾精不足的男人呢，就可能经常会有腰膝酸软、身弱体乏、睡眠不好等等的情况，并且肾精不足啊，身体这三个地方会经常出汗，今天王大夫就来教大家辨症调理，精准止汗。
第一个地方就是手脚心，有的人一年四季手脚心都爱出汗，手心黏糊糊的，脚汗多的袜子都湿透了，还伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘、口舌咽干等等症状，那这其实就是肾阴不足，阳气虚浮，不能固摄津液，导致津液从体表阴面外泄出来。
中医认为，气有固摄津液，以及振奋精神抵御外邪的作用，当我们出现气虚时，那不仅容易出现一些乏力，没精神，四肢酸困不想动，以及容易头晕心慌，脏腑功能减退，或者是免疫力下降爱生病等情况，还容易出现汗的异常，就是汗多，即使现在天不热了，但依旧动不动就一身汗!
其中，阳虚多汗，常见是冷汗，就是出完汗后吹风不会觉得凉爽，反倒是感觉凉飕飕的，平时存在怕冷，畏寒，手脚发凉等情况，并且稍微一动，就容易出满头或者满身汗，这种我们就需要根据自身情况补阳固表止汗了，而根据不同脏腑阳虚呢，也可以分为多种情况，比如说脾胃阳虚型，伴随着小腹发凉，消化吸收不好，不敢吃凉的，一吃就容易窜稀，以及大便稀溏等情况，调理可以参考一个黄芪建中丸;
爱出汗的人不一定非要用玉屏风，今天沈医生就来送你6个中成药，止汗效果同样也很好。就是既有阴虚的症状，比如说经常五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣，同时还有气虚的症状，比如说胸闷气短，心慌心悸，平时总是乏力、疲惫，口干口渴，那这个时候就可以参考人参固本丸了。
