很多朋友会经常肚子胀，尤其是现代人久坐的工作，运动少，饭后肚子胀更加明显，肚子一胀导致自己做事情没有精力，而且吃不下饭，坐立难安，有时打几个嗝或者排几个气能好一些，有时上下不通，气都憋在体内，十分难受。
过年过节免不了要多吃点肉类等不消化食物，吃多了肚子胀，不消化怎么办?吃多了，肚子胀，不消化，主要原因就是胃中食积，脾胃受到暂时性影响了，胃不能下降了，脾不能上升了，脾胃升降失常，消化就会出现问题，积极调理一般会很快解决，有什么好办法呢?
去年10月底，47岁的徐先生总觉得自己吃饭不消化，肚子每天都是胀胀的，偶尔还犯恶心，想吐。因为年轻的时候查出过胃炎，徐先生以为是胃炎复发，到药店买了点儿胃药来吃，之后也没有过多在意。胃胀不消化的情况持续了快5个月，直到上周，一次早饭过后，徐先生突然吐血。
肚子胀不消化，咕咕叫个不停，总是忍不住排气，身体乏力没精神，有4个原因一定要知道。也就是一受凉，上腹部就会感到冷痛，这样的人胃比较怕冷，不能吃生冷的东西，一旦受寒，胃肠道就会咕咕叫个不停，一摸肚子发亮，这时候应该温暖胃肠。
你是不是也总觉得肚子很胀，有一股气很难受，还时不时的咕噜咕噜响一下，稍微吃点东西就开始腹胀腹痛。第一种情况就是脾胃的气机紊乱了，什么意思呢，我们知道【脾主升清， 胃主降浊】而现在是脾不升了，胃不降了，就会出现一个什么情况。
