接诊中，经常碰到这样的患者，稍微活动一下，甚至吃个饭，就能出一身汗，尤其是头面部，汗出的更是多得像是下了一场雨一样。按说这么爱出汗，那肯定是怕热不怕冷对吧？偏偏这种人还特别怕冷，常年手脚冰凉。这是怎么回事呢？今天我就给大家详细讲解一下，这种情况的产生原因和解决办法。
“肺者，氣之本，魄之處也。其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。”大家注意，气调好了之后，肺就得到休息，肺得到休息以后肺气就足，肺气足了之后，肺朝百脉，全身的气脉就通畅，经过这一会儿之后，皮肤、绒毛都特别光亮充盈，好像做过一次美容一样。
呼吸能提供氧气，维持生命如果我们能掌握一些技巧改一改呼吸方式试试腹式呼吸有利于增强肺功能预防呼吸道的相关疾病可以改善睡眠、调节免疫一呼一吸之间多个健康益处不请自来改成腹式呼吸多个健康益处不请自来●增强肺功能在日常生活、运动锻炼方面，要注意调整好呼吸，这样有利于增强肺功能，预防呼吸
