俗话说：宫寒不是病，不调就多病。如今冷饮、空调作伴的年代，宫寒的情况很多见。女性很多健康的问题，可能都或多或少与“宫寒”有关。本期，曾露慧主任跟大家分享一下如何调理宫寒。1如何判断是否宫寒？所谓宫寒，是中医学上的一个概念，通俗讲就是“子宫寒冷”。
宫寒是很多女性朋友都有的烦恼，有人说宫寒可以慢慢调理，那么生活里怎么调理宫寒比较好呢?泡脚 泡脚可以让身体变得更健康，在泡脚水里加入不同的药材还有不同的养生功效，用艾叶、肉桂、花椒一起煮成水，兑清水到泡脚桶里，每天坚持泡脚20分钟，能起到温肾散寒的功效。
宫寒成了现代生活中不同年龄段女生的一种“时尚病”，由于种种原因，使得接触生冷机会大幅增加，像是冷饮啊、长期吹冷气、经常穿露脐装、短裙、短裤以及熬夜等诸多不良习惯，都容易损伤阳气让寒邪趁机而入，从而导致子宫虚寒的女性患者数量日趋上升。
